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#睡前儀式

共41筆搜尋結果
  • Do Remi　總人氣 858,907
    Una 12歲1個月
    Will 8歲8個月
【體驗文】孩子們的專屬夜間營養補給-高飛星成長飲
家裡姐姐長得高、胃口好二位寶貝的成長真是天差地別弟弟是班上最矮的、胃口差 為了要把握孩子的成長黃金期對於孩子營養補給的選擇會特別注重最近讓孩子們體驗了銀禾生醫的高飛星成長飲這是我第一次接觸到專屬夜間補...
1 週前     479 看全文 〉
  • 溫溫　總人氣 580,342
    特特 4歲10個月
✨睡前一瓶的小改變，讓成長期更安心的選擇✨
一直以來我家孩子都是偏晚睡型，早上叫起床常常要三催四請，精神跟體力也讓我有點擔心。正好最近接觸到【銀禾生醫_高飛星成長飲】，主打睡前補充的概念，覺得很符合我們目前的需求，就開始嘗試看看。
2 週前     899 看全文 〉
  • Fashion姐妹　總人氣 195,914
    霏霏 14歲3個月
    軒軒 11歲6個月
睡前儀式越來越多，是助眠還是阻礙睡眠呢?
這幾年開始盛行podcast後，我還滿常一邊聽一邊做家事，或是通勤移動的時候，如果是睡前聽就設定自動關閉的時間，是還滿方便的，不過，有些節目不適合睡前聽，因為內容太好笑或滿有意思的，就會一直聽，反而變...
2025/05/01     2661 看全文 〉
  • 阮湘雯 Grace　駐站專家
睡眠顧問把手傳授「睡前儀式的5不7要」真訣
研究指出，有20~30%的嬰幼兒存在著睡眠問題，其中最讓父母感到壓力與煩躁的問題就是寶寶在就寢時間抗拒上床，而最簡單的解決方法就是建立睡前儀式，又被稱為睡前例行活動。正確的睡前儀式能夠有效提升嬰幼兒的...
2024/04/19     7839 看全文 〉
  • 小火車媽麻　總人氣 1,297,090
    小火車 5歲5個月
    小ǫ比 2歲9個月
兩歲十一個月 寶寶睡前儀式大公開
#我是暖男你們的睡前儀式是什麼呢媽麻跟爸拔會先幫我刷牙跟洗澡#再來就是陪小ǫ比妹妹練抬頭跟講故事.ᐟ.ᐟ我就要上床睡覺了'ꀾ'媽麻、爸拔才會再來幫妹妹洗澡但是，就在剛剛.ᐟ.ᐟ剛剛.ᐟ.ᐟ媽麻發現妹妹...
2023/11/28     7675 看全文 〉
  • 阿映　駐站部落客
    Aaliyah 7歲10個月
    Edith 5歲
[親子共讀] 0-3歲繪本推薦《寶寶不想睡》超適合睡前故事
今天跟大家分享一本在我們家點播率也超高，而且很適合睡前共讀的《寶寶不想睡》硬頁翻翻書不怕孩子撕壞，又能達到互動的效果，非常適合跟寶寶一起看唷～這本書說寶寶不想睡，還有寶寶的布娃娃們也都不想睡用翻翻頁尋...
2023/06/12     4271 看全文 〉
  • 啾帝　總人氣 30,385
    大寶 12歲8個月
    小寶 5歲4個月
腳底按摩會長高唷~ 最甜蜜的睡前儀式
因為自己本身不高，所以懷孕的時候就很注意身高這件事情讀過很多文章發現腳底的穴道可以促進孩子長高於是就開始了每天的睡前儀式感很多習慣真的是可以從小養成喔以我自己來說，皮膚很乾燥但也沒有擦乳液的習慣平日也...
2022/10/26     2158 看全文 〉
  • 嘎慧　總人氣 372,952
    亮亮 4歲4個月
    星星 2歲5個月
滿五個月丨培養睡前儀式丨好孕寶寶純淨按摩油丨挑戰一覺好眠
​亮亮五個月了，睡眠時間越來越可以集中在夜晚，為了能培養睡眠儀式，我們開始學著幫寶寶按摩，增加與寶寶的親密接觸時光，增進親子關係，於是入手了Dollspa好孕寶寶純淨按摩油，希望透過睡前按摩，讓亮亮能...
2022/07/20     6213 看全文 〉
  • 夫人　駐站部落客
    轉轉 11歲6個月
    彎彎 8歲11個月
「建立安全感」，你可以這樣安排寶寶每天的規律作息
前幾篇文章分享了「規律作息」的價值，這篇文章就來分享每天帶著孩子規律作息的「內容」可以怎麼安排！「規律」是建立安全感的關鍵「建立安全感」是這個階段的寶寶最需要的，所以寶寶每天的作息內容都盡可能「規律」...
2022/03/02     2754 看全文 〉
  • 小小晏生活點滴　總人氣 558,923
    小晏子 5歲6個月
    婷婷 1歲1個月
【育兒神器】好好睡星空燈 阿泥空空限定版~新手爸媽的育兒好物
最近版媽我發現了一個，育兒的好幫手好好睡星空燈 阿泥空空限定版，為什麼會說是好幫手呢？趕緊往下看吧！ 星空燈投影      3種燈光切換六種變化，可自動也可手動切換。提升寶寶入睡品質      5首舒...
2021/12/28     2705 看全文 〉
  • 布朗尼老師　總人氣 104,131
    Mattie 麥蒂 9歲2個月
    Myles 小麥 6歲8個月
睡前共讀唸幾本？
從Mattie一個寶的時候他要唸幾本就唸幾本一整天下來我們可以讀超過10本當中包含睡前也好多本二寶出生之後慢慢降成睡前只能選2本現在是只要沒有拖拖拉拉上樓、刷牙、收拾就可以一人選一本?今天Matti...
2021/12/19     2768 看全文 〉
  • 翔哥&睿睿の超人媽咪　總人氣 532,623
    翔哥 7歲1個月
    睿睿 3歲9個月
「阿泥空空 好好睡星空燈 孩子的睡眠神器 」
? 阿泥空空 X SomeShine 聯名企劃 ?  ?好好睡星空燈 阿泥空空限定版 ? 孩子的睡眠質量一直是翔媽覺得很重要的一件事因為早睡早起身體好 而且會長的跟大樹一樣高? 「培養睡前儀...
2021/11/12     2551 看全文 〉
  • 魚兒一家樂yo遊的可樂魚　駐站部落客
    小小魚 10歲4個月
    小魚蛋 5歲5個月
《小小魚傷心與感動的眼淚》
 每晚睡前，小小魚都會與爸媽互相分享當天所發生快樂的事情，在溫馨的談話後，帶著幸福的心情入眠。 這是媽媽特地設計的睡前儀式，因為媽媽告訴小小魚，雖然我們每天都會發生很多事情，有很多高興、傷心、生氣…等...
2021/08/04     2082 看全文 〉
  • 偶疑的梅子與南瓜　駐站部落客
    梅子 7歲3個月
    南瓜 4歲4個月
一致性的儀式讓我提早享受自由時光
在梅子的生活日常裡，總是充滿著各種不同的儀式，每一種儀式的背後，都是為接下來要做什麼事情而有所心理準備。在生活中充滿不一樣的儀式都能夠拉近親子間的距離。在眾多儀式之中，睡前儀式，是讓我感覺在一天美好、...
2020/12/17     1845 看全文 〉
  • 豬豬嫂　總人氣 351,581
    小力咕 8歲6個月
｜育兒｜睡覺不只是睡覺，是你們陪我一起睡覺，才有意義。
為什麼這麼晚你還不睡覺？「老公一進門，匆匆換掉衣服，衝上床上，不到五分鐘，孩子才願意好好睡。」 最近小力咕都越來越晚睡，從他爸爸開始晚歸，他也開啟了夜貓的生活。我有點生氣，也有點無奈，卻有點窩心，但更...
2019/11/19     2083 看全文 〉
  • 焦糖綠玫瑰　駐站部落客
    DAHLIA 12歲2個月
高需求幼兒晚上不睡覺　搞定睡前儀式很重要！
​有位讀者來求助說她的孩子「晚上都不睡覺，每每拖到凌晨，累到癱才肯睡，這該怎麼辦啊？」文／焦糖綠玫瑰 caramelgreen高需求寶寶晚上不睡覺，怎辦？眾所皆知（我自己也常講），DAHLIA是「高需
2018/01/16     2396 看全文 〉
  • 彤彤媽　總人氣 1,257,462
5首搖籃曲＋海浪、鳥鳴聲安撫音樂鈴！建立寶寶睡前儀式，媽咪一致推薦
寶寶哭鬧、不睡覺時該怎麽辦呢？想幫寶寶添購一個安撫音樂鈴嗎？編媽推薦小企鵝安撫音樂鈴，音樂有5首搖籃曲＋海浪及鳥鳴聲，隨著音樂會發出柔和的燈光，顏色也會自動隨機變化喔！
2017/11/27     7335 看全文 〉
  • 克萊兒潘　總人氣 79,195
    小朔 9歲6個月
    小熊軟糖 3歲4個月
睡過夜不夜奶的睡前儀式
小年夜的今天要來大肆的慶祝，我兒小朔昨晚竟然睡了個6.5個小時，破了他個人的生涯紀錄(笑)!!爬過太多文，練習過太多種方法，終於讓小朔有辦法睡過夜了。迫不及待在這邊跟各位媽媽分享。但還是老話一句，每個
2017/01/26     72844 看全文 〉
  • 王嘉嘉　總人氣 1,372,255
    周小圓 12歲7個月
【親子共讀】小天下「睡覺囉！」：睡前儀式繪本（1y1m）
每晚小圓睡覺前，我們都會先帶著他喝ㄋㄟㄋㄟ，接著刷牙，然後看一下繪本、肢體互動，他才甘願去躺著睡覺，但是接下來他還得東翻西翻360度大翻轉，轉到他覺得夠了，他才慢慢進入夢鄉，也因為有睡前看繪本的習慣，
2014/12/17     4042 看全文 〉
  • 羅比媽　駐站部落客
    Robbie 13歲10個月
    Blair 10歲10個月
淺談睡眠訓練 (實戰篇) -- 睡眠訓練step by step + 排除困難Q&A
如果已經參考過前面兩篇文章前情提要：[育兒之路我和你]淺談睡眠訓練(入門篇)--什麼樣的家庭需要睡眠訓練？[育兒之路我和你]淺談睡眠訓練(理論篇)--認識睡眠訓練的概念與好處大家應該都已經大概清楚，在
2014/07/22     46618 看全文 〉